效果最好的減肥花草茶

許多愛美女性為瞭減肥，都會尋找最好的減肥方法，市場上流通的減肥藥都標榜自己有最好的效果，大傢在選購的時候也都貨比三傢。事實上，食用過多的減肥藥是不利於身體健康的，因此還是找找效果最好的減肥花草茶吧。長時間不運動的白領們工作之餘來一杯，有益無害。

【茉莉花茶】茉莉花茶可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、經期失調也有治療效果。對廣大女性來說，最重要的是茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有很好的瘦身效果。

【荷葉茶】荷葉茶自古以來就是減肥利器，因為它富含纖維素，大傢都知道，纖維素能夠促進腸道蠕動，促進消化。另外，荷葉茶中還有一些化合物能夠有效的溶解脂肪。要註意的是，荷葉茶第一遍泡出的茶水才有作用，到瞭第二遍就沒有減肥的功效瞭。

【檸檬片】為瞭方便起見，我們一般用的是幹的檸檬片，但是新鮮的檸檬效果會更好一些。檸檬有減肥的功效，但是更大的功效是它可以美白，每天早晨一杯檸檬水，美白效果非常好。如果害怕檸檬水太酸的話，那就加一些蜂蜜，蜂蜜也是美容聖品呢。減肥美容兩不誤，肚子餓的話就喝檸檬水吧。