尖椒含有豐富的維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇,尖椒具有強烈的促進血液循環的作用,可以改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀。所以,適當地吃點辣椒是對人的身體有好處的。用尖椒加肉絲炒蛇瓜,也是一道美味的菜肴。
材料:蛇瓜,紅綠尖椒,瘦肉,生抽,蠔油,淀粉,鹽,料酒,雞精,糖等。
做法:
1、蛇瓜洗凈切斷,把瓤和子掏幹凈後切絲;
2、紅綠尖椒切絲;
3、瘦肉切絲,用生抽和蠔油、淀粉拌好;
4、鍋裡放油燒熱放花椒爆香後炒肉絲;
5、最後把所有材料放入鍋中炒;
6、放鹽,料酒、雞精、糖拌勻,可以嘗嘗蛇瓜的熟透程度,然後放蒜瓣;
7、滴香油出鍋盛盤即可。
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