根據地方的差異,蒜苗炒肉的做法有些許的不同,但是大體是一致的,通常來說,蒜苗炒肉的做法有以下兩種。
做法一
主料:蒜苗100克,豬瘦肉200克,肥五花肉100克。
配料:紅椒、植物油、鹽、醬油、麻油。
1、五花肉洗凈,切薄片,拌入調味料略醃。
2、將兩大匙油燒熱,放入肉片大火爆炒,肉色變白時盛出。
3、蒜苗擇除老梗,洗凈,切小段;辣椒片開,去籽,切粗絲;
4、用兩大匙油炒蒜苗,並加調料放入辣椒絲同炒。
5、倒入肉片,炒至湯汁收幹即盛出。
做法二
材料:五花肉一塊、蒜苗一把、剁椒1勺、豆瓣醬、薑片、料酒
制作步驟
1、五花肉洗凈,薑切絲。
2、五花肉放滾水中氽2分鐘,撈出瀝幹水分切片備用。蒜苗切段放熱水中氽2 分鐘撈出瀝幹備用。
3、熱鍋不放油,直接倒入五花肉片和少量薑絲煸炒出油。將煸炒多出的油倒出,可以用來涼拌其它的菜吃。加一勺豆瓣醬和一勺剁椒和料酒繼續翻炒。
4、將肉片煸炒到兩面有點焦。倒入蒜苗翻炒。加鹽和五香粉就可以出鍋瞭。
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