大傢知道大豆異黃酮片的用法嗎?在服用保健品前清楚的瞭解該保健品的用法對於我們來說至關重要,服用少瞭發揮不瞭藥效,服用多瞭可能造成其它不良後果,下面媽媽網百科就來告訴大傢大豆異黃酮片的用法吧!
根據對女性卵巢功能衰退的認識,35歲左右的女性就需要開始服用大豆異黃酮。40歲以前應服用小劑量,40歲到50歲可服用中劑量,50歲以上的女性服用的劑量可適當大一些。但總的原則,應根據個人的感受和身體反應調整劑量。
參照國內外FDA的標準,附使用量參考數據:
無更年期癥狀
年齡30-40歲,日推薦量35mg,治療:堅持服用2-3個月;保健:經常服用。
年齡41-50歲 ,日推薦量35-75mg,治療:堅持服用2-3個月;保健:經常服用。
年齡51-60以上,日推薦量50-100mg,治療:堅持服用2-3個月;保健:經常服用。
有更年期癥狀
年齡30-40歲,日推薦量50-60mg,更年期癥狀消失前應堅持服用2-4個月;癥狀消失後應堅持經常服用。
年齡41-50歲,日推薦量50-75mg,更年期癥狀消失前應堅持服用2-4個月;癥狀消失後應堅持經常服用。
年齡51-60以上,日推薦量50-100mg,更年期癥狀消失前應堅持服用2-4個月;癥狀消失後應堅持經常服用。
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