白靈菇口感滑爽、口感極似鯉魚。適用於各種烹調方法,我們這裡介紹兩道具有補消炎效果,並且用料簡單步驟簡單的食譜——蠔油白靈菇和清拌白靈菇。
一、蠔油白靈菇用料:白靈菇、蔥、薑、鹽、料酒、耗油。
步驟:首先先把白靈菇切成適當大小的薄片,,蔥薑切絲,燒開一鍋水倒入白靈菇片焯一下,撈出來控幹。倒掉開水,給鍋裡倒入適量的油,放入蔥薑爆香,然後倒入白靈菇翻炒,加入蠔油、食鹽、料酒,再加入少許的水蓋上鍋蓋燜一會兒,待水分快幹時勾薄芡,之後就可以關火起鍋盛盤瞭。
二、清拌白靈菇用料:白靈菇、鹽、雞精、花椒油
步驟:白靈菇切成薄片,蔥薑切絲備用,燒一鍋開水把切片的白靈菇焯一下,撈出來控幹,加入花椒油,雞精,鹽拌勻,清拌白靈菇就做好瞭。
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