孕婦能吃杏鮑菇嗎

孕婦是可以吃杏鮑菇的。杏鮑菇富含蛋白質，礦物質和維生素等多種營養物質，適當的食用，能增強人體的免疫力，達到保健強身的作用。其不但富含的膳食纖維，能緩解一些孕婦的便秘情況，而且富含鐵質，對孕婦的好處多多。對於孕婦而言，其味道鮮美，更是一種很好的開胃食品。

但需要註意的是孕婦不能吃過重口味的哦。懷孕期間，應以清淡為主。還有痰濕體質的孕婦不宜吃杏鮑菇，以防引起不良反應。