孕婦可以吃櫻桃蘿卜嗎

 2024-03-24  阅读 20  评论 0

櫻桃蘿卜含有非常多的維生素礦物質及微量元素,對於孕婦補充營養是非常好的,一樣蔬菜就可以補充多種營養。櫻桃蘿卜具有利尿止瀉、止咳化痰、通氣、除燥生津等功效,孕婦一直補充營養容易上火,油膩反胃時可常常食用。

櫻桃蘿卜中所含的芥子油對大腸桿菌有一定的抑制作用,可以加快腸道蠕動,增強食欲病幫助消化。但是由於櫻桃蘿卜可促進腸胃蠕動,所以孕婦最好是過穩定期再食用。頭三月,比較健康穩定的孕婦可以稍稍食用一些,不宜過多,不太穩定的孕婦,建議不要食用。

另外,眾所周知,蘿卜不宜與人參同食,櫻桃蘿卜亦如此,且食用時要錯開與水果使用時間,以免因同時櫻桃蘿卜和水果而誘發甲狀腺腫大。


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