芥藍頭,和芥藍沒什麼關系,它是由歐亞地區傳入中國的蔬菜,又叫苤藍。它有圓球形和扁球形兩種形狀,圓鼓鼓的很可愛,扁球形較多,扁球形品種有紅星芥藍頭、細葉芥藍頭、紅葉芥藍頭等。芥據說三國時期,諸葛亮會吩咐士兵種植芥藍頭,因為它既能烹煮,又可以醃成咸菜,便於行軍攜帶。
芥藍頭主要的食用部分是它的莖部組織。優質芥藍頭為直徑5—8厘米,有新鮮綠上部和嫩皮者。生的芥藍頭可以切成片或者絲加調料拌成色拉。另外芥藍頭還可以熟吃,中歐國傢的人會把其中心挖空,和其他食物串在一起烤著吃。熟芥藍頭可以用精心配制的幹酪調味汁或奶油調味汁來增加味道。
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