不管是孕婦、產婦還是嬰幼兒都適宜吃煎羅非魚。因為對產婦來說,羅非魚的肉味鮮美,肉質細嫩,無論是紅燒還是清烹,味道俱佳,具有通乳生乳的功效。對嬰幼兒來說,羅非魚中含有豐富的蛋白質,能夠促進腦部和身體的生長發育。需要註意的是,一般人群都適合食用清蒸羅非魚,但是有這些疾病的患者不適宜食用羅非魚:肝硬化,痛風,結核病;
一、結核病患者服藥時要忌吃魚,所以不管是清蒸羅非魚還是其他做法的魚類,都要戒掉。
二、出血性患者不宜多吃魚。因為魚肉中含有二十碳六烯酸可抑制血小板凝集,會加重出血癥狀,少吃或不吃魚為佳。
三、痛風患者吃魚不宜。這是因為人體內的嘌呤代謝發生障礙時引起痛風,主要表現為高尿酸血癥(血液中尿酸含量過高),反復發作性關節炎與腎損害等,而魚類食品含有嘌呤類物質,可使病情加重,或導致舊病復發。
四、肝硬化病人應禁食魚。
此外,過敏體質的人也不宜吃,若食之不僅會加重病情,而且還可能會伴發風疹塊、腹痛以及腹瀉等癥狀。
最後,媽網百科提醒大傢,孕婦吃羅非魚需註意:羅非魚雖然對孕婦有益,但也不可多吃,食用過量易引起消化不良,或者可能導致過敏,如果出現過敏可能會影響胎兒的發育。孕婦還要避免購買一些在受污染水域捕捉的羅非魚。
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