雪蓮菌的主要成分是酵母菌、乳酸菌和醋酸菌以及其他的微生物,酵母菌和乳酸菌對人體無害,可以調節人體的正常菌群,對人體的腸胃系統有好處,功效與市面上出售的普通天山雪蓮泡牛奶大致相同。雪蓮菌是生在西藏天山的一種極其珍貴的野山菌,他含有豐富的營養對人體很有幫助,經期的女人也可以吃雪蓮菌,因為它可以增加女人的免疫力、還可以消除經期女人的疲勞,營養價值非常的高。腹瀉或其他影響腸道功能的病癥,隻需一次腸道傷害,就會令人體損失腸道內絕大多數的乳糖酶,使那些本來對奶制品消化吸收良好的人出現乳糖不耐受的情況,加重腹瀉,雖然天山雪蓮泡牛奶經過乳酸菌的發酵,但是其中的乳糖成分還會殘留50%左右,所以建議這樣的患者謹慎攝入天山雪蓮泡牛奶。
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