鮮貝冬瓜湯是一道味道鮮美,清淡解膩的湯品,一般人都可以使用,但由於鮮貝是發物,有宿疾者應慎食。且鮮貝性多寒涼,故脾胃虛寒者也不宜多吃。冬瓜具有潤肺生津,化痰止渴,利尿消腫,清熱祛暑,解毒排膿的功效,可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脫肛、痔瘡等癥的治療,還能解魚、酒毒。但是由於冬瓜性寒,所以脾胃氣虛,腹瀉便溏,胃寒疼痛者忌食冬瓜,女子月經來潮期間和寒性痛經者忌食冬瓜。當然也要註意一些飲食搭配禁忌。
1、食蝦時不要同時服用大量維生素C,否則,可生成三價砷,食物中毒。
2、與豬肉同食,損精。
3、忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食。
4、忌糖。
5、果汁與蝦相克,同食會腹瀉。
食材的新鮮程度直接影響湯品的好壞,所以在選購挑選鮮貝和冬瓜時大傢也要格外註意。新鮮貝肉色澤正常且有光澤,無異味,手摸有爽滑感,彈性好。不新鮮貝肉色澤減退或無光澤,有酸味,手感發粘,彈性差。大多數冬瓜都是墨綠色的,挑選墨綠色的就可以。切開的冬瓜片,大傢可以用手指輕輕碰一下。如果感覺很軟,那麼估計是時間稍久的瞭,最好挑選稍硬一些的。
版權聲明:底部版权信息;