血靈芝怎麼吃

血靈芝具有很高的營養價值和藥用價值，極其珍貴。那麼血靈芝怎麼吃才能不浪費它的價值，相信很多人都想要瞭解。事實上，血靈芝制成水，非常方便飲用，適宜上班族及老人。接下來媽網就為大傢介紹血靈芝怎麼吃。

1、血靈芝泡水：

制作材料：血靈芝10-15克、適量開水。

制作方法：把血靈芝切成碎片，放入茶杯中，再倒入適量開水，沖泡兩分鐘後即可飲用。

溫馨提示：沖泡一次血靈芝水，可重復沖泡5次以上，成年人一般一天用量最多不能超過15克。

2、血靈芝水煎：

制作材料：血靈芝10-15克、適量清水。

制作方法：將血靈芝切成碎片，放入鍋內，再倒入適量清水煎煮。分別煎煮成3-4碗血靈芝水，然後再把這四碗血靈芝水混和，攪拌均勻後分次口服即可。

溫馨提示：成年人一般一天用量最多不能超過15克。

3、血靈芝泡酒：

制作材料：血靈芝10-15克、白酒一瓶、適量冰糖及蜂蜜。

制作方法：將血靈芝切成碎片，倒入白酒瓶中密封，浸泡三天後，看白酒是否變成棕紅色，如果變成棕紅色瞭那就可以飲用瞭。