脆皮鮮奶的營養

綜合上面媽網為大傢所講述的脆皮鮮奶在我們日常生活中出現的頻率是相當高的，我們也經常吃進腹中，那麼脆皮鮮奶對我們隻是飽腹作用還是有什麼好處呢？接下來媽網百科為大傢講講脆皮鮮奶的營養。

脆皮鮮奶的主料是牛奶和面粉。牛奶：牛奶中含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質，可防止皮膚幹燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤；也可補充豐富的鈣質。

而面食則易於人體消化吸收，有改善貧血、降低血脂、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。

所以脆皮鮮奶不隻是一種普通的小吃食，它還含有豐富的營養喲~