聖女果的做法大全

聖女果營養豐富，其維生素含量在果蔬中數一數二，是養顏美容，開胃消食的不二之選，下面就為大傢介紹幾道聖女果的做法！

一、香蕉聖女果奶昔的做法

材料：香蕉1根，牛奶1袋，聖女果5個

做法：

1、準備好所有材料：香蕉、聖女果、牛奶。

2、香蕉去皮，切成段，最好是等大的香蕉段。

3、把切好的香蕉段放入攪拌機內。

4、再加入一袋牛奶和撥好皮的聖女果。

5、牛奶倒進去放到一起後，蓋好蓋子。

6、用點搖的檔，不要攪打太久，點搖2-3次沒有大顆粒即可。

二、聖女果培根卷的做法

材料：聖女果10個，培根10片。

調料：黑胡椒碎、孜然粉各適量。

做法：

1、將黑胡椒碎、孜然粉均勻在撒在培根上。

2、用培根將聖女果卷起，用牙簽插緊。

3、排入烤盤，入預熱好的烤箱，230度，烤15分鐘（中途翻個面）至表面稍有焦黃、吐油即成。

三、聖女果蜜餞的做法

材料：

聖女果若幹，葡萄幹適量，桃幹適量，蜂蜜，白糖，水

做法：

1、取幹果若幹，用刀切成碎片。

2、鍋裡放少許水，滾後倒入幹果碎。

3、倒入蜂蜜和白糖，用小勺慢慢攪拌均勻，小火煮半小時。

4、將幹果熬成軟軟糯糯的蜜餞。

5、用刀在小番茄中間橫切一刀，直達三分之二。

6、將晾涼後的蜜餞釀入小番茄中。