一般來說,醪糟汁適合所有人,尤其是氣滯血虛,體弱乏力的中老年人、孕產婦。值得註意的是,因為醪糟汁的營養十分豐富,所以說醪糟是很好的“催肥劑”,天天吃會讓人發胖。另外對酒精過敏的人要慎食醪糟。
醪糟的食用方法:
1、最簡單的方法是開封後直接食用。
2、冬季想喝熱飲的話可以把醪糟煮開,這樣可以把酒氣煮散;或者用適量開水把醪糟沖散來喝也是很好的。
3、在陜西等地方,常用的吃法是醪糟沖蛋,是把醪糟加水燒開瞭打入雞蛋花、或者做荷包蛋,連湯帶蛋一起吃。
4、在四川等地方,人們喜歡吃醪糟湯圓,做法是將湯圓面搓成細長條,擠成小拇指尖那麼大的湯圓粉,裡面沒有餡兒,和醪糟一起煮沸。而在寧波,做醪糟湯圓的不同之處是湯圓雖小,裡面是帶各種各樣的餡兒的。
5、平常做菜時料酒可以用醪糟來代替,而且燉肉時候加入一些醪糟可以不用加水瞭,既營養又美味。
6、做肉食的時候可以配合醪糟做成酒糟雞、香糟蒸肘等,是冬季很好的滋補品。
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