牛奶燕麥片的做法

牛奶燕麥片的做法很簡單，隻需要取30g燕麥片以及300g的脫脂牛奶就好。燕麥如果是用生麥片，煮的時間可能就會長一些。下面我們就來看看牛奶燕麥片的做法。

做法一：

1、鍋中加水，煮開，放入燕麥片，邊煮邊攪拌。

2、倒入脫脂牛奶，微微熱一下，並攪拌均勻就可以瞭。

註意：在煮制的過程中，要註意燕麥片煮的時間越長營養流失得越多，所以看到粘稠瞭就可以瞭。

做法二：

1、將燕麥片與脫脂牛奶混合在一個碗中。

2、然後放入微波爐裡面轉2-3分鐘，在看是否牛奶燕麥片是否濃稠。如果還不夠稠就繼續轉30秒左右，可以稍微用勺子攪拌一下。

3、將牛奶燕麥片取出，放置片刻，再行食用。

兩種方法做出來的牛奶燕麥片都很香，吃的時候可以搭配面包或者是火腿，還可以在牛奶燕麥片中加入一些糖用來調味。