淀粉的熱量

淀粉在生活中的應用無處不在，那麼你知道淀粉的熱量是多少嗎？下面跟著媽網百科來看看淀粉的熱量是多少吧。

1、淀粉的熱量(以100克可食部分計)是366大卡(1531千焦)。每100克淀粉的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的16%。

2、淀粉是植物體中貯存的養分，貯存在種子和塊莖中，各類植物中的淀粉含量都較高，大米中含淀粉62％～86％，麥子中含淀粉57％～75％，玉蜀黍中含淀粉65％～72％，馬鈴薯中則含淀粉12％～14％。淀粉是食物的重要組成部分，咀嚼米飯等時感到有些甜味，這是因為唾液中的淀粉酶將淀粉水解成瞭二糖--麥芽糖。食物進入胃腸後，還能被胰臟分泌出來的唾液淀粉酶水解，形成的葡萄糖被小腸壁吸收，成為人體組織的營養物。支鏈淀粉部分水解可產生稱為糊精的混合物。糊精主要用作食品添加劑、膠水、漿糊，並用於紙張和紡織品的制造(精整)等。

小貼士：不同類型的谷物，它淀粉的熱量就不一樣。