雞腿燉土豆的熱量

雞腿燉土豆的營養價值大傢已經瞭解瞭，但是關於雞腿燉土豆的熱量是不是很多妹紙也想要有個答案呢？不要著急，現在就為你揭曉答案瞭。在雞腿燉土豆裡面，按可以食用的部分來計算，100g雞腿的熱量是181大卡，雞腿的脂肪主要是囤積在雞皮上，如果擔心肥胖的妹紙可以不吃雞皮那熱量也大大減少瞭。土豆按100g可食用的部分來計算，裡面含的熱量是76大卡，熱量屬於比較低的，因此很多人用土豆來當做減肥餐。