烤面筋的適宜人群

在中醫著作《醫林纂要》中記述：面筋具有“解面毒，和筋養血，去瘀。”的作用。現代醫學研究也表明，面筋是一種植物性蛋白質，由麥膠蛋白質和麥谷蛋白質組成。面筋的營養成分尤其是卵白質含量，高於瘦豬肉、雞肉、雞蛋和大部分豆制品，是一種高卵白、低脂肪、低糖、低熱量的食物。一般人群均可食用，尤相宜體虛勞倦、內熱煩囂渴時食用。所以，就原材料而言，烤面筋是一種對人體有益的食物。

不過，孕婦及幼兒最好不要食用烤面筋。因為烤面筋屬於碳烤食物，熱量很高，多吃也容易上火，對於孕婦和胎兒的身體發育有不良影響。而且烤面筋在在制作過程中都會添加許多醬料，例如八角、五香、孜然、鹽巴、酥油、辣醬，紅油辣子等，幼兒由於身體發育不成熟，無法完全代謝烤制的面筋串中的有害成分，這些物質如果殘留在幼兒體內會對健康產生不利影響。