2024-03-24 阅读 23 评论 0
原料：薏米100克 燕麥50克 牛奶400克
輔料：蜂蜜 香蕉 藍莓
做法：
1、將薏米用清水侵泡，最好侵泡一夜的時間
2、把薏米和燕麥放入鍋中，加入清水，用大火煮開
3、轉成文火將薏米煮至軟爛的狀態
4、倒入牛奶，用大火煮開
5、放入蜂蜜，並且加入香蕉和藍莓。這裡的水果可以根據個人口味變化。
6、煮幾分鐘後即可出鍋
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