糖尿病人可以吃薏米燕麥粥嗎

薏米燕麥粥營養豐富，對於喜歡喝粥的人來說，在早上喝上一碗薏米燕麥粥，也是一種很好的享受、但有些患有糖尿病的人會問：薏米燕麥粥是否會含糖過高？糖尿病患者可以喝薏米燕麥粥嗎？

其實，答案是肯定的。糖尿病患者是可以喝薏米燕麥粥的。而人們對於這個粥有一個誤區。薏米燕麥粥實際上是含糖量低的。薏米粥有利於消腫、健脾祛濕等功效。將薏米用水煮軟或者炒熟，將會有利於腸胃的吸收。而糖尿病人是可以放心食用的。