煎土豆泥的熱量

很多人喜歡吃煎土豆泥，但是在外貌協會的社會裡，很多人都註重身材，都在控制自己的體重。都非常關註吃的東西的熱量。那麼煎土豆泥的熱量怎樣呢、高嗎？下面就由我們一起來瞭解一下吧。

煎土豆泥的熱量還是挺高的。100克的煎土豆泥含有133.11大卡的熱量；23.22克的碳水化合物；3.19克的脂肪；3.45克的蛋白質和0.53克的纖維素。

土豆煎後會吸收部分油脂導致熱量提升，同時也易產生致癌物質，不利於健康，減肥期間應盡量少食甚至不吃煎制菜肴。