小麥胚芽油和維生素e的區別

相信許多朋友並不知道小麥胚芽油和維生素e的區別是什麼，小麥胚芽油富含豐富的維生素e，可是小麥胚芽油和維生素e的區別是什麼呢？下面媽媽網百科就來告訴大傢小麥胚芽油和維生素e的區別是什麼吧！

小麥胚芽油中的維生素E是高純度天然維生素E，含有全部的八種生育酚，即α、β、γ、δ等八種類型均具備。

被稱為天然維生素E，而化工合成的維生素E常是利用化學原料分離合成而來的，大多隻有α—生育酚，成分功效單一，並且大部分含有焦炭、人工色素以及其他添加劑，所以天然維生素E能發揮更大的功效。

小麥胚芽油中含有豐富的天然維生素E以及多種必需不飽和脂肪酸，如亞麻酸與亞油酸。

小麥胚芽油中的天然維生素E含量為所有植物油之冠，其中α維生素E含量極高，易被人體吸收、活性最強，已被公認為一種頗具營養保健作用的功能性油脂。

它含有全部維生素E亞型，而合成維生素E隻有一種亞型，其生理活性和安全性也高於合成維生素E，7mg的小麥胚芽油維生素E的效用相當於合成維生素E200mg。

此外某些化學合成的維生素E，價格雖低，但不易被人體吸收，活性低，加工過程中有化學成份殘留，對人體有一定的副作用。