玉米須的副作用

玉米須為禾本科玉蜀黍屬植物玉米的花柱和花頭，一般集結成疏松團簇、花柱線狀或須狀，淡綠色、黃綠色至棕紅色，有光澤，略透明，含隱黃素、維生素C、泛酸、肌醇、維生素K、谷甾醇、豆甾醇、蘋果酸、枸椽酸、酒石酸、草酸等。玉蜀黍一年生草本，幾乎全國各地都有種植，秋季收獲玉米時采收，曬幹或烘幹。中醫認為，在中藥裡，玉米須又稱“龍須”，具有廣泛的預防和保健的作用。許多人吃玉米時習慣把玉米須扔掉，其實這造成瞭很大的浪費。專傢推薦，把留著須的玉米放進鍋裡煮，把糖水倒出，就成瞭具有保健功效的“龍須茶”。龍須茶對高血脂、高血壓、高血糖的人群具有很好的保健作用，可以幫助降低血脂、血壓、血糖。尤其在夏季，龍須茶有涼血的功效，可以去除體內的濕熱之氣，利水消腫。

那麼，如此神通廣大的玉米須，有沒有副作用呢？一般來說，玉米須是沒有副作用的，但是農民在給玉米殺蟲的時候，會把呋哪單擠在玉米須上，這樣被人吃進身體以後就會造成傷害。所以，大傢在食用玉米須時，一定要用溫水清洗、浸泡幹凈，才能入口，防止藥物中毒。而玉米須本身，是完全沒有任何副作用的。媽網百科也給大傢夥推薦五則玉米須治病的方子，大傢可做參考，記得食用前，要徹底清洗玉米須哦！

媽網小貼士：玉米須沒有副作用，但要註意用量，一般幹的每次用3-5克就可以瞭，新鮮的可以適當多一些。