西麥有機燕麥片功效

西麥有機燕麥片的功效是什麼呢？西麥有機燕麥片是有機燕麥粒軋制而成，呈扁平狀，直徑約相當於黃豆粒，形狀完整。西麥有機燕麥片營養豐富，富含高分子碳水化合物和膳食纖維，獨特的水溶性纖維β葡聚糖會延長碳水化合物的消化時間，不僅能持續穩定地提供能量，更能帶來一天都充沛的精力，保證健康的同時更能提供持久能量。那麼你們知道在早餐桌上出現頻率越來越高的西麥有機燕麥片有什麼具體功效嗎？接下來我們就一起來瞭解一下吧。

1、西麥有機燕麥片含有豐富的可溶性與不溶性膳食纖維，能夠幫助人體進腸道消化，更好地幫助身體吸收營養物質等功效。

2、西麥有機燕麥片富含鎂和維生素B1，也含有磷、鉀、鐵、泛酸、銅和纖維等多種營養元素。經常食用西麥有機燕麥片可以改善血液循環，促進傷口愈合。

3、西麥有機燕麥片中含有極其豐富的亞油酸，對人體脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等有輔助療效，降低膽固醇。