巧克力是大傢公認的熱量很高的食物,而燕麥又是相對低脂、有助於減肥的美食,那麼這二者結合後熱量是多少呢?會領美麗的媽媽們長胖嗎?
據瞭解,燕麥巧克力的熱量信息如下:營養素含量(每100克),熱量(大卡)385.00,碳水化合物(克)78.30,脂肪(克)4.00,蛋白質(克)7.40,纖維素(克)5.20。由此可見,燕麥巧克力的熱量不算很高,但也絕對不是低脂類食品。
其實什麼東西吃多瞭都有可能讓人發胖,尤其是巧克力。在各種巧克力中,隻有黑巧克力是有減肥功效的。所以大傢在食用燕麥巧克力的時候一定要適量,不要食用太多以防身材走樣哦!
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