腐竹的做法有很多,可以涼拌,可以跟各種的菜搭配,可以炒來吃。但是最有營養的腐竹的做法就要數涼拌腐竹瞭,媽網百科帶著小夥伴們一起去吃最有營養的腐竹吧!
首先,準備好主要食材。將幹腐竹、木耳放入水中泡發,待完全泡發好後取出瀝幹;然後將木耳切成小片,腐竹斜切成段,一起入開水鍋焯燙2分鐘後過冷開水、瀝幹;芹菜心斜切成段,枸杞泡軟;香菜少許切段,大蒜1瓣拍成末;將腐竹、木耳、芹菜、香菜、枸杞、香菜、蒜末一起加入盆中,加入鹽、糖、味精、醋,少許生抽和香油;全部拌勻後裝盤即可。是不是又簡單又美味?
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