腐竹的禁忌人群

 2024-03-24  阅读 18  评论 0

腐竹雖然營養價值很高,有補鈣、補蛋白質,預防老人癡呆癥的作用;但是並不代表著每個人都適宜吃。有些人如腎炎、腎功能不全者最好少吃,否則會加重病情。糖尿病,酸中毒病人以及痛風患者或正在服用四環素、優降靈等藥的病人也應慎食。

還有,減肥者別多吃。由於制作方式的差異,腐竹的熱量和其他豆制品比起來有些高,每100克的熱量為457千卡。廣東人愛吃的枝竹由腐竹再次油炸制成,熱量就更高瞭,達到每百克472千卡,超過瞭同等重量豬肉的熱量。因此,需要控制體重的人最好別經常吃腐竹,或在吃腐竹的時候適當減少主食的攝入。

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