方便面陪伴瞭我們這麼久,幾乎很少人不知道方便的存在,每個人多多少少都會煮過方便面,或者看別人煮過,那你知道煮方便面要怎麼放雞蛋嗎,如果不知道,就跟我一起來學習吧。
煮方便面時放雞蛋一來可以使方便面吃起來更美味,二來可以使方便面更具營養,補充身體所需營養哦,就營養的吸收和消化率來講,煮蛋為100%,因此在方便面裡加入雞蛋是個不錯的選擇。但根據不同人的口味,可分為兩種:如果你喜歡吃完整的蛋,最恰當的應該是煮開水時,鍋底附上均勻的小泡泡的時候,把雞蛋打下去,然後記著攪拌的時候要小幅度的攪動,不要攪動雞蛋那塊,最後就是用筷頭觸碰雞蛋,如果外面硬瞭,裡面的蛋黃就是果凍狀的瞭,再稍微煮會就可以出鍋瞭。這樣在方便面煮好時,雞蛋可以達到最好的狀態,很嫩而且蛋黃剛剛凝結;如果你喜歡蛋羹類型的,那就在方便面煮好快出鍋的時候,把雞蛋打進去,用勺子攪一攪就可以出鍋瞭。這兩種做法能使蛋白質松解,極易被消化吸收。
但需要註意的是,煮方便面的時間不宜太長,太長的話面就會糊掉爛掉,面條是去韌性,口感就會大大減少哦!
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