黑米和黃小米的吃法

黑米和黃小米可以分開混在一起熬粥，適當加入枸杞、核桃、黑豆更能增添五谷粥的營養價值。口感也會豐富起來，營養保健的食療功效更能體現。以下是黑米和黃小米粥的制作方法，方法簡單，隻要把食材準備好，清洗幹凈，集中放入鍋中就可以瞭。

1、將黃小米和黑米淘洗幹凈，倒入鍋中，加入核桃，開始熬煮。

2、燒開後轉小火慢燉，可在鍋蓋子下面卡根筷子,防止溢鍋。

3、燒開後煮15-20分鐘左右，加入洗幹凈的枸杞子，再小火煮5分鐘即可。

4、關火、加冰糖調味，甜味可斟酌添加。