花菜怎麼做好吃

 2024-03-24  阅读 23  评论 0


花菜的烹制十分靈活,由於它口感爽滑,而且風味極佳,因此可以與多種蔬菜或肉食搭配,制作出美味的菜肴,下面就讓我們來看看花菜到底怎麼做好吃吧。

幹鍋花菜

材料:花菜、秀珍菇、蘑菇、青紅尖椒、豆瓣醬、老幹媽豆豉醬、幹辣椒段、花椒粒、薑片、蒜片、蔥段、醬油、鹽、雞粉、白糖

做法:

1、用小刀把花菜剝開,成一小朵一小朵的,然後用清水在鍋中過一遍。把蘑菇、秀珍菇、青紅椒都洗幹凈切好,準備好蔥薑蒜。

2、在鍋中放油,等到油溫熱的時候放入幹辣椒、花椒粒、蔥薑蒜等一起炒香,然後加入豆瓣醬和老幹媽翻炒出香味。

3、將準備好的花菜倒入鍋中翻炒,隨後加入醬油、鹽和白糖調味。

4、加入青紅椒、秀珍菇、蘑菇到鍋中一起翻炒,炒熟後加入適量雞精調味,這樣就炒好瞭。

花菜釀丸子

原料:花菜、肉餡、紅尖椒、薑、蒜、醬油、醋、糖、料酒、水淀粉

做法:

1、將花菜掰成小朵,留一部分莖,方便後面可以插在肉丸子裡。

2、把肉餡用生抽醬油,料酒,鹽,糖,洋蔥碎,一點淀粉和一點水,順著一個方向攪打出粘性。

3、把攪好的肉餡兒團成丸子,上面插上菜花,用盤子裝好後放在蒸鍋中蒸5分鐘左右。

4、在炒鍋中加油,加入蔥薑蒜和辣椒絲,炒出香味後淋在蒸好的丸子上,就可以瞭。

臘肉炒花菜

材料:花菜、臘肉、幹辣椒

做法:

1、在鍋中放入適量油,燒熱後加入幹辣椒爆炒出香味。

2、放入切好的臘肉片,炒1分鐘左右。

3、將臘肉推到鍋邊,在中央倒入用水焯過的花菜,再放鹽炒2分鐘即可。


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