花菜這種營養健康的蔬菜相信很多人都喜歡吃,那麼除瞭花菜炒肉片之外,花菜還可以怎麼烹制呢?怎樣做能讓花菜更好吃?讓我們來看看以下做法吧。
臘肉炒花菜
材料:花菜、臘肉、幹辣椒
做法:
1、在鍋中放入適量油,燒熱後加入幹辣椒爆炒出香味。
2、放入切好的臘肉片,炒1分鐘左右。
3、將臘肉推到鍋邊,在中央倒入用水焯過的花菜,再放鹽炒2分鐘即可。
幹鍋花菜
材料:花菜、秀珍菇、蘑菇、青紅尖椒、豆瓣醬、老幹媽豆豉醬、幹辣椒段、花椒粒、薑片、蒜片、蔥段、醬油、鹽、雞粉、白糖
做法:
1、用小刀把花菜剝開,成一小朵一小朵的,然後用清水在鍋中過一遍。把蘑菇、秀珍菇、青紅椒都洗幹凈切好,準備好蔥薑蒜。
2、在鍋中放油,等到油溫熱的時候放入幹辣椒、花椒粒、蔥薑蒜等一起炒香,然後加入豆瓣醬和老幹媽翻炒出香味。
3、將準備好的花菜倒入鍋中翻炒,隨後加入醬油、鹽和白糖調味。
4、加入青紅椒、秀珍菇、蘑菇到鍋中一起翻炒,炒熟後加入適量雞精調味,這樣就炒好瞭。
西紅柿炒花菜
材料:西紅柿、花菜、雞精、胡椒粉、蒜
做法:
1、將西紅柿洗凈後切成小塊,花菜洗凈後掰成小朵;
2、在鍋中放入適量食用油,燒熱後爆香蒜末,然後加入花菜;
3、花菜翻炒至七成熟左右,放入西紅柿繼續翻炒,直到西紅柿的汁炒出來之後就可以放入調味料瞭,西紅柿的汁與花菜融合在一起是最美味的。
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