小茴香菜的副作用

雖然小茴香的功效多多，但是也得充分地瞭解它的副作用。小茴香，它是以果實為香料、莖葉為食用器官的一種蔬菜。在中藥中，溫陽散寒，理氣止痛。用於寒疝腹痛，腎虛腰痛，胃寒嘔吐，脘腹冷痛。如果你沒有以上癥狀的話，最好少吃，它性燥熱，隻是較適合虛寒體質的人群食用，每次食用的量也不宜過多，否則容易上火。

由於小茴香菜吃多瞭，會有損傷視力的副作用產生，不宜短期大量地食用，每天應以10克為上限。還得註意的是發黴茴香勿吃，茴香菜作餡應先用開水焯過才能作為餡料。