寶寶吃南瓜粥要註意什麼

雖然南瓜粥有那麼多的營養成分，吃起來口感也好，但是需要註意的是，食用南瓜粥也是有限度的哦！寶寶吃南瓜粥尤其要註意量的控制，畢竟寶寶的吸收能力還未足夠強大，所以媽媽們在給寶寶吃南瓜粥的時候一定要註意相關禁忌。寶寶吃南瓜粥要註意什麼呢？

1、吃太多也不好

當小朋友吃瞭太多的南瓜，攝取過量的β-胡蘿卜素時，β-胡蘿卜素會沉積在表皮的角質層當中，因此像是鼻子、人中、前額、手掌、腳掌、眼睛周 圍指甲旁、關節周圍，或身體表皮皺折最多的地方，皮膚會轉變成檸檬黃般的顏色，讓小朋友看起來就像是黃疸一樣，這種癥狀被稱為胡蘿卜素黃皮癥。

2、給孩子吃太少得夜盲

β-胡蘿卜素是維生素A的前驅物，它會轉變為維生素A，而維生素A和蛋白質結合可形成視蛋白。它在視覺上扮演重要的角色，一旦缺乏胡蘿卜素會導致夜盲甚至全盲的嚴重後果，這點在小朋友身上更為明顯。

3、給寶寶食用南瓜，每天不要超過一頓主食的量即可。月齡小的寶寶每天食用的量也應該更小，媽媽們需要根據寶寶的發育情況來給寶寶補充足夠的營養。