胡蘿卜是一種營養價值很高的蔬菜,當前發現的20多類維生素裡,紅蘿卜內竟然含有一半以上。而一般傢庭裡經常拿胡蘿卜搭配其它食材炒食或者熬湯,味道十分美味。但是,炒胡蘿卜醬怎麼做呢?快來看看吧!
主料:胡蘿卜100克、瘦豬肉300克
輔料:豆腐幹1塊、 海米10個、玉米粉(濕)6克
調料:黃醬6克、醬油3克、料酒3克、熟豬油50克、香油3克、味精、蔥末、薑末、食鹽各適量
制作方法:
1、把胡蘿卜、豆腐幹切成0.66厘米見方的丁備用;
2、把瘦豬肉切成肉丁,海米用水泡透,將胡蘿卜用熟豬油炸透撈出;
3、把鍋放到武火上燒熱後倒入熟豬油,隨即放入切好的肉丁進行煸炒;
4、待肉丁內的水分漸少,鍋內響聲增大時,把鍋移到文火上;
5、到響聲變小,肉的水分已盡,再移到武火上,炒到肉的顏色由深變淺時,即放入蔥末、薑末和黃醬;
6、待醬滲到肉中放出醬味時,加入料酒、味精、醬油,稍炒一下加入胡蘿卜、豆腐丁、海米等,再炒一下,淋上香油,炒勻即成。
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