長豇豆怎麼做好吃

 2024-03-24  阅读 16  评论 0

現在很多人都崇尚綠色健康的生活以及食物,對於蔬菜和水果的需求是越來越大瞭。長豇豆就是一種比較受歡迎的蔬菜。那麼長豇豆怎麼做好吃呢?

做法一:長豆角炒肉

食材:長豆角、裡脊肉、鹽、料酒、生抽、淀粉、耗油。

步驟:

1、事先用料酒,生抽和少量淀粉把肉煨上,至少10分鐘。

2、長豆角切段焯好,焯時放幾滴油,出鍋後色澤翠綠。

3、蔥薑熗鍋後放入肉翻炒,待肉變色後放入長豆角,快熟時放少許耗油。

4、快出鍋時放鹽,閉火後等2分鐘再盛菜。

做法二:長豆角燜面

食材:長豆角、五花肉、手搟面、蔥薑、食用油、老抽、生抽、鹽、雞精。

步驟:

1、準備好手搟面,五花肉切薄片,長豆角切段。

2、起鍋下油,爆香蔥薑,下五花肉片煸炒。

3、待肉片出油後,加入老抽生抽,煸炒上色後加入長豆角。

4、鍋中加水漫過菜,煮開後盛出三分之一湯汁備用。

5、把手搟面均勻的鋪在菜上,加蓋轉小火燜十分鐘左右,中間要分一到兩次把盛出的湯汁加回去防止糊底。

6、等湯汁完全收幹後,拌勻面條即可出鍋。



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