每逢秋末冬初的時候,都是“蘿卜上市,郎中下崗”的時候哦!傢傢戶戶都備上瞭白蘿卜,這是為什麼呢?白蘿卜可以生津潤肺、止咳潤喉,在秋冬季節吃那是最好不過瞭。
下面為大傢介紹一看潤燥好食品——冰糖白蘿卜
準備材料:白蘿卜1根,冰糖15克,蜂蜜10毫升
做法:
1、將白蘿卜去皮後洗凈,切成規整的圓柱體備用。
2、用小刀在每一個白蘿卜圓柱體的中間挖出一個內高為2/3的洞。
3、將冰糖敲成小碎塊,放入洞裡面。
4、準備蒸鍋,放入白蘿卜圓柱體隔水蒸,開大火經過30分鐘就可以瞭。
5、然後將白蘿卜拿出來,放涼後,再往每個白蘿卜裡面加入蜂蜜,然後就可以吃蘿卜和裡面的東西瞭!
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