大傢都會關註食物的形態、口感，更關註它的營養價值和功效。對於山藥芡實粥，我們最關註的就是山藥芡實粥的功效瞭。那麼你們知道山藥芡實粥的功效瞭嗎？接下來就由我們一起來瞭解一下吧。
山藥芡實粥的山藥和芡實是能直接供給我們氣血的良藥美食。
山藥的功效有以下幾點：
1、山藥具有滋補健身，延緩衰老的作用。
2、山藥具有收澀固腸止瀉的作用。
3、山藥具有防治動脈硬化的冠心病的作用。
4、山藥具有益智健腦的作用。
5、山藥具有補虛降血糖，治療糖尿病的作用。
6、山藥具有益氣補氣，止咳定喘的作用。
7、山藥具有減肥美容，護膚養顏的作用。
8、山藥具有填精固腎，增強性功能的作用。
10、山藥具有富含有機鍺，治療癌癥的作用。
11、山藥具有增強人體消化吸收功能，治療食欲不振消化不良的作用。
12、山藥具有軟堅散結，治療赤腫硬結、結核堅硬不潰等癥的作用。
13、山藥具有增強骨質，治療軟骨病的作用。
14、山藥具有防止結締組織萎縮為，預防膠原病發生的作用。
15、山藥具有補中益氣，可使人耳目聰明的作用。
芡實的功效有以下幾點：
1、芡實具有補中益氣的作用。
2、芡實具有遺精滑精的作用。
3、芡實具有慢性泄瀉的作用。
4、芡實具有具有固腎澀精、補脾止泄的作用。
5、芡實具有永葆青春活力、防止未老先衰的作用。
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