綠豆薏米芡實粥的禁忌

綠豆薏米芡實粥就是由綠豆、薏米和芡實三種食材組成。這三種食材都是養生中的好食材，但是，綠豆薏米芡實粥也有很多禁忌之處。很多人無福消受這款綠豆薏米芡實粥的。綠豆薏米芡實粥禁忌有哪些呢？下面就由我們一起來瞭解一下吧。

綠豆薏米芡實粥禁忌有一下幾點：

1、綠豆薏米芡實粥不適宜懷孕婦女服用。因為薏仁會使身體冷虛，使用不適宜虛寒體制的懷孕婦女長期服用及正值經期的婦女應該避免食用。

2、綠豆薏米芡實粥不適宜吃太多。薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化。

3、綠豆薏米芡實粥不適宜當藥品。薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟隻是一種保健食品，不能當作藥品。所以有高血脂癥狀的患者，還是要找醫生治療，千萬不可以自行食用薏仁來治療。

4、綠豆薏米芡實粥不適宜當主食。芡實性澀滯氣，一次忌食過多，否則難以消化。平素大便幹結或腹脹者忌食芡實性質較固澀收斂，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不適合把它當主糧吃。

5、綠豆薏米芡實粥不適宜吃太多。芡實無論是生食還是熟食，一次切忌食之過多，否則難以消化。