扁豆的做法大全

 2024-03-24  阅读 15  评论 0

扁豆的很多,可以醬爆、可以熬湯、熬粥,口感都十分的好。在夏天吃能消暑,秋天吃能貼膘,用扁豆煲排骨,十分的滋潤,扁豆熬粥,香甜可口。一起看看扁豆都有哪些做法。

醬爆扁豆

扁豆撕去邊筋,洗凈後放入油鍋煸炒,放入甜面醬、海鮮醬、白糖,翻炒,最後加入黃酒和鮮湯熬熟,起鍋前加入味精和麻油即可享用。

鮮菇燒扁豆

扁豆撕去邊筋,洗凈後焯水;蘑菇洗凈切片。將蘑菇和扁豆放入油鍋中,煸炒,放入些許黃酒,加入清水或者清湯煮熟,出鍋前加入味精即可。

扁豆排骨湯

將排骨洗凈,焯水撈起血沫。扁豆撕去邊筋,用清水浸泡變軟後,放入湯鍋中,註入適量的清水,放入排骨,燒滾後滴入黃酒,燜2個小時左右。最後加入鹽、味精調味即可。

白扁豆紅棗粥

扁豆用清水浸軟,洗凈大米、紅棗,全部食物放入湯鍋中,燒滾熬成甜粥,最後加入冰糖調味即可。

版權聲明:底部版权信息;

本文鏈接:https://www.wdbaby.com/yingyang/488541.html

Copyright © 2022 無敵寶貝 Inc. 保留所有权利。