銀耳既可以做成銀耳湯,還可以與相宜的食材相配做成不一樣的湯及其他菜式,相宜食材的搭配可以發揮出食材最大的價值。讓我們一起來瞭解一下銀耳的食譜吧。
桂圓紅棗銀耳湯
材料:銀耳2朵、桂圓50克、紅棗30克、冰糖40克、水1000克
做法:
1、銀耳用清水泡發後,剪去蒂部,撕碎成小朵。
2、紅棗與桂圓用清水泡發後,洗凈瀝幹。
3、將桂圓、紅棗、銀耳倒入高壓鍋中,加入清水,倒入冰糖。
4、蓋上鍋蓋,大火燒上汽後改小火,壓20-25分鐘即可。
銀耳蓮子羹
材料:銀耳,蓮子,冰糖,紅棗
做法
1、銀耳和蓮子用溫水浸泡20分鐘。
2、泡軟後,去掉銀耳黃色的蒂和蓮子的芯。
3、把銀耳和蓮子、紅棗放入慢鍋,加水至沒過銀耳。水要一次加夠,留一點蒸發的空間,但不要太多。此時不要加冰糖。
4、先用高火燉開再轉去小火,燉3-4小時。
5、加冰糖,酌量,再燉3-4小時即可。
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