扁豆一般春播秋收,嫩莢是普通蔬菜,種子可入藥,然而我們經常食用的扁豆的功效是什麼呢?扁豆對人體的健康有沒有幫助呢?下面媽媽網百科就來為大傢介紹扁豆的功效,朋友們瞭解以後就可以放心食用啦!
1、健脾和中,消暑化濕。治暑濕吐瀉,脾虛嘔逆,食少久泄,水停消渴,赤白帶下,小兒疳積。
2、健脾化濕主治脾虛兼濕,食少便溏;濕濁下註,婦女帶下過多。
3、化濕消暑 用於暑濕傷中,吐瀉轉筋等癥。
4、治療水腫,砒霜中毒,細菌性痢疾。
扁豆的營養成分相當豐富,包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、 磷、鐵及食物纖維、維A原、維生素B1.維生素B2.維C和氰甙、酪氨酸酶等,扁豆衣的B族維生素含量特別豐富。
此外,還有磷脂、蔗糖、葡萄糖。另外扁豆中還含有血球凝集素,這是一種蛋白質類物質,可增加脫氧核糖核酸和核糖核酸的合成,抑制免疫反應和白細胞與淋巴細胞的移動,故能激活腫瘤病人的淋巴細胞產生淋巴毒素,對肌體細胞有非特異性的傷害作用,故有顯著的消退腫瘤的作用。
腫瘤患者宜常吃扁豆,有一定的輔助食療功效。扁豆氣清香而不串,性溫和而色微黃,與脾性最合。
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