新鮮魚腥草不僅可以用來炒和涼拌,還可以用來煲湯。雖然它有一股濃重的腥味,但是煲出來的湯卻仍舊無比美味,很受大傢歡迎。在廣東這個少不瞭湯的省份裡,習慣用魚腥草來煲豬肺或者豬骨。接下來小編就為大傢介紹新鮮魚腥草煲筒骨湯。
材料:筒骨350克,新鮮魚腥草100克,蜜棗一顆,生薑三片,鹽適量。
做法:
1、先將新鮮魚腥草沖洗去泥沙,然後放在清水裡浸泡20分鐘去味。泡好後隨意拿出一根把其他綁成一捆。
2、將筒骨放入湯煲中,加水煮滾,撈去浮沫,中火煲十五分鐘。
3、把蜜棗、薑片和魚腥草放入筒骨湯中,改小火煲一個小時。
4、將魚腥草一把撈起丟棄,往湯中調入適當食鹽,關火即可。
這道湯具有清熱解毒,消癰排膿,利尿通淋、止咳祛痰的作用。
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