豆角要怎麼炒容易熟

豆角要怎麼炒容易熟？我們都知道豆角好吃，營養豐富，但是豆角怎麼炒才容易熟呢？生的豆角可以吃嗎？吃瞭沒有炒熟的豆角會中毒嗎？豆角炒熟吃能夠補充人體所需的各種營養素，但是如果豆角沒有炒熟，就很容易造成中毒事件瞭。所以在做豆角這道菜的時候，一般是不提議做涼拌菜的。豆角要怎麼炒容易熟呢？

在處理豆角的時候，要先將豆筋摘除，這樣就不會影響口感，也會更容易消化。烹煮豆角的時間宜長不宜短，時間太短，豆角可能就不會熟透，時間長一點，可以保證豆角熟透，否則會發生中毒。為防止中毒的發生，在炒豆角之前，可以先用沸水焯透，這樣不僅可以預防豆角未熟，還能保持豆角的鮮綠，食用起來美味更安全。

怎麼挑選好的豆角呢？炒豆角可以用長豆角，也可以用四季豆或者扁豆。質量好的四季豆，豆莢果呈翠綠色、飽滿，豆粒呈青白色或紅棕色，有光澤，鮮嫩清香，否則其質量就較差。而扁豆，特別是經過霜打的鮮扁豆，含有大量的皂甙和血球凝集素。食用時若沒有熟透，則會發生中毒。經及時治療，大多數病人在2-4小時內即可恢復健康，預後良好。