白蘿卜梨湯的做法大全

秋季的時候，天氣就會變得非常的幹燥，秋天的發病特點在於“秋燥傷肺”，人們在秋季後會感到咽幹鼻燥，皮膚幹澀、口渴欲飲。所以秋季飲食保健當以潤燥益氣為中心，以健脾補肝清肺為主要內容，而白蘿卜梨湯則是秋季養生的首選佳品。那麼，這道秋季養生首選的白蘿卜梨湯究竟要如何做呢？

主料：白蘿卜1、個梨1個

輔料：冰糖適量

步驟：

1、原料準備，白蘿卜去皮。

2、把去皮的白蘿卜切片，大小隨你切。

3、把梨也切塊，不用去皮，隻要將梨外皮刷洗幹凈就行。

4、最後把梨塊和白蘿卜片一起放入鍋裡，加入適量清水和冰糖煮20分鐘即可。

以上就是關於白蘿卜梨湯的做法瞭，學會瞭這種做法以後，在傢人出現秋季出現咽幹鼻燥，皮膚幹澀、口渴欲飲的癥狀時，就可以在傢親自動手做一道白蘿卜梨湯為傢人們緩解一下秋季的季節癥狀啦！白蘿卜和梨都是比較常見和容易購買的食材，所以學會這道白蘿卜梨湯是很有益處的哦！