雖然油條拌黃瓜富含營養,但是並不是所有的人都適宜吃油條拌黃瓜的。因為油條是高熱量的、高油脂的食物,這就引起瞭一些不想增加這方面營養的人群瞭。因此,媽媽們在做這道菜的時候,最好還是看一下傢裡有沒有以下這些人,再開始做油條拌黃瓜吧:
1、正在減肥的或者想要減肥的人不宜多食,因為油條是高油脂的食物,吃多瞭就會增加脂肪,從而不利於減肥。
2、脾胃虛弱、肺寒咳嗽少食,因為這類人最好是吃偏熱的東西,而不是偏冷的東西,特別是涼拌的。而黃瓜性涼,更加不利於患者的身體健康。
3、如果一邊吃椰果、幹酪漢堡包的人,因為如果一起吃的話,會影響到油條拌黃瓜的功效與營養價值。
4、老人、兒童以及那些有慢性肝病及胃腸疾病的患者不宜吃。因為這類人身體抵抗能力較弱,因此,吃涼拌的黃瓜和油條是不好的。
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