薏米芡實紅豆粥的做法

對於生活節奏快、生活壓力的現代人來說，薏米芡實紅豆粥是一個不錯的選擇。它在祛濕補氣的同時也可以有效的起到消除疲勞的作用，也有著不錯的味道。那麼，薏米芡實紅豆粥應該怎麼做呢？隻要準備好幾種基本原材料，按照下面的步驟就可以瞭。接下來就讓我們來學習一下薏米芡實紅豆粥的做法。

做法一：

原料：薏米、紅豆、芡實、水。

制作步驟：

1、將薏米、紅豆、芡實洗凈。

2、在鍋裡加進足夠的水，燒開後熄火，讓薏米、紅豆和芡實在鍋裡悶半小時。

3、再加火，燒開後再悶半小時即可食用。

做法二：

原料：薏米100克、棗（幹）25克、赤小豆50克、芡實10粒、仙鶴草10克、白砂糖30克。

制作步驟：

1、將薏米、紅豆、芡實用溫水浸泡半日。大棗去核浸泡。

2、用紗佈將仙鶴草包好。

3、將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗、芡實一同放入鍋中；

4、加水煮成稀粥，最後撒上糖調味即可。

做法三：

原料：薏米20克、紅豆20克、芡實10粒、百合10克。

制作步驟：

1、將四種食材洗幹凈。把薏米、紅豆、芡實放在一個小碗裡，百合單獨放在一個小碗裡，加水浸泡2—3個小時。

2、把泡發好的食材倒入鍋中，加三大碗水用高壓鍋煮成稀粥即可。

做法四：

原料：薏米200克、紅豆100克、蓮子20克、芡實、糖桂花、蜂蜜。

制作步驟：

1、紅豆和薏米、芡實去雜質後洗凈泡發三小時，蓮子泡發去芯。

2、將薏米、紅豆、芡實加入適量的水大火煮沸後，用小火煮30分鐘。

3、放入蓮子再煮40分鐘。

4、放入適量糖桂花拌均勻。

5、待粥溫熱時放入蜂蜜攪拌即可。