土豆胡蘿卜的食用功效

土豆胡蘿卜不僅營養豐富，而且其的食療功效也是不容小覷的。那麼，下面，我們就一起來瞭解一下其具有哪些功效。

1、其具有健脾消食、潤腸通便、殺蟲、行氣化滯、明目等功效，且主治食欲不振、腹脹、腹瀉、咳喘痰多、視物不明等癥。

2、其還有和胃調中、健脾利濕、解毒消炎、寬腸通便、降糖降脂、活血消腫、益氣強身、美容、抗衰老之功效，能主治胃火牙痛、脾虛納少、大便幹結、高血壓、高血脂等病癥；還可輔助治療消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、皮膚濕疹等癥。

由上可見，土豆胡蘿卜的食療功效極佳，建議大傢可經常食用，其具有健脾開胃、抗癌等功效，對人體益處多多。但是，大傢需要註意一點的是，任何美味的食物均不可過量食用的，土豆胡蘿卜也不例外，不然會適得其反的。