一、肉片燜長扁豆角
肉片燜長扁豆角是比較簡單的一個菜式,最重要的材料是甜面醬。
主料:扁豆250克、裡脊肉100克
調料:甜面醬1大勺
做法
1、裡脊切片加入水淀粉上漿。
2、將扁豆去蒂,抽筋,洗凈,掰成寸段。
3、鍋中加入放入一點鹽和幾滴油,放入扁豆。
4、大火煮至2分鐘。撈出控幹水分。
5、炒鍋放入少許的油,下入肉片煸炒。
6、煸炒肉片變色加入1大勺甜面醬煸炒均勻。
7、加入扁豆翻炒。
8、加入一點清水。
9、大火燒開轉小火燜至湯汁收幹,扁豆軟爛即可。
要註意的是甜面醬已經是有咸味瞭,所以在做的時候就不要再加鹽瞭。
二、涼拌長扁豆角
主料:扁豆角100g ,輔料:味精適量;鹽適量;蒜末適量;辣椒油適量;醋適量醬;油適量
做法:準備好扁豆角洗幹凈,然後放在開水當中炒熟後過涼水。把扁豆角撈起來之後切絲,撒上蒜末,再加上鹽、味精、醋、醬油、辣椒油,攪拌均勻就可以啦。
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