作為扁豆中的一種,花扁豆的做法也跟普通的扁豆差不多,因此其做法也有不少。下面媽網百科就為我們帶來幾種好吃的做法。
一、紅燒花扁豆
主料:花扁豆300g
輔料:油適量、鹽適量、白砂糖適量、大蒜適量、生抽適量
做法:
1、將花扁豆去莖洗凈,並用鹽水泡出一段時間;
2、在鍋中放油,並且熱好,放入蒜頭爆香;
3、將洗好的扁豆放入鍋中翻炒;
4、加入適量生抽提香,翻炒幾下後加入適量的水;
5、然後加入適量鹽和糖調味;
6、接著蓋好鍋蓋燜煮至熟透,出鍋即可。
二、風味花扁豆
主料:花扁豆約200克
輔料:風味豆豉一大匙、食用油適量、薑末適量、蒜末適量、鹽適量、雞精適量
做法:
1、將花扁豆洗幹凈,並切斜刀;
2、用熱水將切好的扁豆焯透;
3、在鍋中放油並熱好,接著放薑、蒜爆香;
4、加入風味豆豉炒香;
5、加入扁豆翻炒,入鹽調味;
6、加少許水蓋蓋悶一下,收汁後加入剩下的蒜粒, 加雞精調味出鍋。
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